Te de Alpiste para bajar el Colesterol
Cómo beber la infusión de alpiste contra la hipercolesterolemia
A través del
té de alpiste es posible obtener principios activos que pueden ayudarte a
bajar el colesterol y controlar la hipercolesterolemia. Para ello es importante que conozcas cómo preparar y cómo beber dicha infusión o té.
En esta nota la receta de té de alpiste contra el
colesterol alto.
El té de alpiste es una infusión enzimática (sustancias que intervienen en el metabolismo lipídico, destruyendo las grasas del cuerpo) que logra
bajar el colesterol en forma natural. A través de esta preparación puedes controlar la
hipercolesterolemia y eliminar a ésta como un factor de riesgo de otras enfermedades, tales como las cardiovasculares.
¿Cómo preparar té de alpiste para bajar colesterol?
• Ingredientes
o 1 litro de agua.
o 2 cucharadas de semillas de alpiste
o 1 ramita de canela.
• Preparación
o Hervir las semillas en un litro de agua junto a la ramita de canela durante 5 minutos.
o Dejar reposar por otros 10 minutos.
o Colar.
o Beber.
• Observaciones
Si lo deseas puedes endulzarlo con 1 cdita de miel o edulcorante.
¿Cómo beber la infusión de alpiste para hipercolesterolemia?
• Se sugiere beber 3 tazas diarias.
• 1 antes de desayunar.
• Otra después del almuerzo.
• La última después de la cena.
El alpiste es una semilla que despierta interés científico por sus cualidades medicinales, por ello incorporarlo a la dieta habitual a través de sus diversas preparaciones, puede ayudar a tratar la
hipercolesterolemia y a prevenir complicaciones cardiovasculares.
Recuerda que estos datos son meramente informativos y de ninguna manera reemplazan a la opinión de un médico.
