Té de gugul para reducir colesterol y triglicéridos
Propiedades de la hierba gugul para tratar triglicéridos y colesterol alto
Dentro de la medicina naturista se pueden tratar diferentes afecciones, entre ellas la
hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Para lograrlo, además de seguir las indicaciones médicas, es posible incorporar infusiones que pueden ayudar a disminuir y controlar los
niveles de grasas en sangre. Tal es el caso del té de gugul, gracias a las propiedades para reducir
colesterol y
triglicéridos, que posee esta hierba.
El gugul es una hierba que contiene aceites esenciales, resinas, goma y compuestos esteroides denominados gugulsteronas, estos componentes son los responsables de que a través de su té se logre reducir los
triglicéridos y el
colesterol.
Propiedades de la hierba de gugul para tratar triglicéridos y colesterol alto
• Reduce la síntesis hepática de
colesterol LDL y
triglicéridos, disminuyendo de esta forma la concentración de estas dos grasas a nivel sanguíneo.
• Disminuye el riesgo de padecer ateroesclerosis.
• Reduce la capacidad de adhesión de plaquetas, disminuyendo el riesgo de padecer cardiopatía coronaria.
¿Cómo tomarlo?
• Por infusión o té tres veces al día.
• A través de extracto, la dosis media habitualmente indicada es de 25 mg tres veces al día. Sin embargo, lo más conveniente es consultar al médico.
Efectos adversos
• Diarrea.
• Dolor abdominal.
• Urticaria.
• Falta de apetito.
Contraindicaciones
• Está contraindicado en pacientes que sufren de colon irritable o problemas hepáticos.
Si necesitas tratar tu hipertrigliceridemia, debes complementar el tratamiento médico con una dieta baja en grasas saturadas y trans, en la cual puedes incorporar las propiedades de la hierba gugul para tratar
triglicéridos y
colesterol alto. Recuerda que la actividad física tiene un rol muy importante en la reducción de los niveles plasmáticos de grasas.
